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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

要找知名品牌種類齊全最優惠的保健食品推薦東森購物!無論是讓你肌膚Q彈水嫩的膠原蛋白,還是提振精神的維他命B群

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商品訊息簡述:

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商品訊息描述:




  • ★商品組合:德奧專利納豆紅麴紅景天x6盒
    ★内容量:600毫克x60粒/盒
    ★成分:玉米來源糊精纖維、納豆萃取物(含納豆激酶)、紅麴萃取物、葡萄萃取物、植物固醇、金針菇萃取物、紅景天萃取物、山茶萃取物。
    ★膠囊成分::明膠、 硫酸月桂酯鈉、 純水、甘油、二氧化鈦、食用藍色一號、食用紅色六號、食用黃色五號。
    保存期限:二年
    ★原產地:台灣
    ★保存方法:請置於陰涼乾燥處,避免陽光直射。
    ★委託製造商:德奧生物科技股份有限公司
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▲PUMA x STAMPD冷酷登場。(圖/PUMA提供,圖下同)



體育中心/綜合報導

2017年PUMA旗下最引人注目系列之一PUMA SELECT,維持其一貫不設限的基調,邀請來自全球各地的知名設計師及街頭潮牌加入這個夢幻行列。

2017年春夏,PUMA SELECT除了延續與倫敦暗黑設計 TRAPSTAR、荷蘭優雅綻放的CAREAUX及美國西岸街頭霸王STAMPD的合作外,更邀請到極具話題性的世界三大品牌攜手合作,包括紐約經典潮牌STAPLE、以非洲元素翻玩經典設計的DAILY PAPER、童趣爆發的SESAME STREET等,六大街頭時尚指標品牌,六種截然不同的PUMA SELECT風采,強烈展現PUMA企圖為2017春夏運動時尚帶來震撼強勢的巨浪衝擊。

PUMA SELECT 2017年度首先登場的是來自美國西岸的經典街頭潮牌 STAMPD。STAMPD維持其創辦人 Chris Stamp 一貫鍾愛的黑灰白色調,利用低調簡約的剪裁搭配異材質拼接巧思,其獨樹一格的簡約前衛風格更是無人可取代,讓STAMPD成為許多潮流時尚迷們心中不可或缺的指標性單品。

今年春夏,PUMA持續攜手STAMPD,延續以其品牌經典色調為基底,大膽挑戰更複雜的異材質運用,以「96小時」的概念作為靈感來源,除了將建築元素融入設計當中,更把南加州和美國西岸的著名海岸加以線條化,發展成為STAMPD專屬的迷彩浪花圖騰。

以流暢的線條勾勒出現代感十足的街頭進化軌跡,STAMPD融合了城市游牧的態度跟衝浪者的率性風格,設計出從早到晚、從城市到海灘、一周七天都能穿搭的休閒背心、女性運動內衣、造型T恤、防水風衣等全系列單品,透過STAMPD獨到的品牌風格,創造出「Made to make it」的前衛時尚態度。

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你的家的菜板衛生嗎?

先從市面上較為流行的三類菜闆說起。

1、木製菜板

材質很厚,韌度很強,適合剁肉或切堅硬的食物,且無需粘合,不含甲醛,缺點是不易清洗,吸水性強,不易風乾,長時間在潮濕環境下容易發霉。在柳木板、松木板、榆木板等材質中,以柳木板為最佳,用植物油浸泡2小時,不容易開裂。半個月清洗一次。

2、竹製菜板

多為拼接而成,不可避免地含有甲醛,用時不能承受重擊。如果購買竹菜板,盡量選擇大品牌,他們拼接時所用粘合膠的甲醛含量可能會低一些。甲醛浸入食物,人吃了可能引起胃黏膜的糜爛、潰瘍,甚至胃穿孔。

3、塑膠菜板

較輕,易攜帶,但多以聚丙烯、聚乙烯等材質製成,高溫下易散發塑膠氣味,不合格的菜板還會有化學物析出,對身體有害。只適合於切新鮮蔬菜和水果。

不合格菜板有害

上面三個菜板的介紹中沒有出現得癌症的因素?現在我們就來看看。

菜板上的致癌因素,主要是食物殘渣變質引起的各類細菌,其中以黃曲霉毒素最為可怕,是一級致癌物,如果一次性攝入1毫克就可能致癌,20毫克就能直接致命!

但是普通清洗並不能洗掉黃曲霉素,它非常耐高溫,必須要280度以上才能殺滅黃曲霉素,只是100度的開水燙洗都未必管用。

日常可這樣清潔

小編為你支一招:黃曲霉素不耐鹼,用強鹼物質可以殺滅黃曲霉素!當然日常未必都要用強鹼。這裡介紹幾種日常清洗方法。

1、食用醋清洗消毒

切菜板在切過魚、肉之後殘留在菜板上的腥味很難去除。這個時候我們只要使用以下我們經常用到的食用醋,就可以巧妙去掉腥味。將食用醋倒一些在菜板上,用乾淨的抹佈在上面擦試幾次,然後用清水沖洗乾淨,放在通風乾燥處晾乾就可以了。

2、用開水清洗消毒

過 勞用過菜板之後,如果我們要清洗。用清水沖洗乾淨表面的污垢之後,我們可以使用燒開的開水再沖洗切菜板。就可以消除菜板上大部分的細菌與污垢了。清洗乾淨後放在乾燥處晾乾。

使用燒開的開水再沖洗切菜板。就可以消除菜板上大部分的細菌與污垢了。

3、使用食鹽清洗消毒

將切菜板弄濕潤了,然後撒一層薄薄的食用鹽在切菜板上面,防止半小時後在用清水沖洗乾淨,也能殺死大部分的細菌,保持切菜板的衛生。

4、使用生薑消毒

切一小塊生薑,將切菜板第一遍沖洗過之後,用生薑在切菜板上擦拭,擦過一遍之後,用清水沖洗下,再繼續擦拭一遍。多擦拭幾次就可以去除上面的腥味??了。

5、陽光暴晒

如果能有好的天氣,可以把切菜板放到陽光下暴晒。太陽光的紫外線不僅可以殺死大部分細菌,而且還可以除掉菜板積累下來的大部分水分,保持菜板的干淨與乾燥。

6、菜板分開專用

有條件的話可以買一些專用的切菜板,蔬菜和葷類分開使用,可以避免兩者之間交叉的污染。

你家的菜板多久沒深度清洗了?趕緊拿到太陽底下曬曬!

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[2017/03/15 23:21] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) |
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